Menyimpan sayur dengan benar akan membuat kualitas sayur secara penampilan dan cita rasa tetap segar. Karena dari itu, menyimpan sayur agar lebih awet sangatlah penting, agar sayuran yang dibeli tidak mudah hancur dan terbuang. Kualitas makanan yang buruk tentu akan berpengaruh pada nutrisinya. Jika ingin hidup lebih sehat maka awali dengan penyimpanan buah dan sayur…
Banyak orang yang menjadikan diet sehat sebagai gaya hidup kekinian. Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang akan membantu setiap organ bekerja lebih baik untuk tubuh. Jadikan diet sebagai gaya hidup agar tubuh tetap sehat, bukan hanya untuk kurus belaka. Jika kamu berniat diet untuk menurunkan berat badan, target penurunan berat badan yang ideal adalah 0.5-1kg…
Ini dia nih salah satu rempah yang paling digemari untuk meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh adalah jahe. Jahe terkenal dengan manfaat dan khasiatnya yang ampuh digunakan sebagai obat herbal di kala sakit kepala, badan masuk angin, diare, serta dapat merangsang kinerja organ dalam tubuh lainnya. Tidak hanya di Indonesia, ternyata jahe juga bisa ditemukan di…
